탈모에 효과적인 맥주효모
비오틴
나이가 들면서 신체적으로 약해지는 모습을 보게 되는데...
그중에 머리카락도 그러한 것 같아요.
머리카락이 자꾸 얇아지는 것 같고... 무엇보다 전보다 더 많이 빠지는 듯한 것 같아 신경이 쓰이더라고요.
그래서 알약으로 된 비오틴을 먹기로 했어요.
비오틴은 머리카락 뿐만 아니라 손톱과 피부개선에도 도움을 준다고 해요.
나빠진 후에 다시 돌리려면 훨씬 더 많은 노력이 필요하잖아요.
그렇기에 나빠지기 전에 미리 미리 준비하면 조금이라도 좋은 방향으로 개선이 될 수 있기에 이제는 영양제도 틈틈이 챙겨 먹으면 좋을 것 같아요.
저처럼 탈모 때문에 스트레스가 있는 분들은 검은콩을 갈아서 꾸준히 드시거나... 이렇게 비오틴 알약을 먹으면 좋을 것 같아요.
